7月24日皮划艇活动出发通知：
6：30无锡市康复医院门口集合出发（导航无锡市康复医院，北塘大街100号原北塘医院）
7:00滨湖区梁清路600号华润万家（滨湖店）肯德基门口（梁清路隐秀路口）集合出发。定点上下车，中途不停
每个上车点等候5分钟，迟到视为自动退出，费用不退。全程对号入座，定点上下车，中途不停车。
活动管理：宝马哥13861695490，邱波13861848988
建议多带上一双换的鞋，衣裤备上一套(放车上，活动中不用带)，干毛巾一条，路上零食准备一些，水2瓶，注意防晒，
准备:水域周边免不了有蚊虫，建议带上避蚊药水，一定要穿长袖。鞋子建议是溯溪鞋或者运动鞋（高跟鞋谢绝），不要穿拖鞋！不要穿拖鞋！不要穿拖鞋！手机防水袋是必须的（泡水损坏自己负责），
皮划艇活动流程：
1.到达集合点(换的衣物放车上，上厕所)
2.步行到下水点
3.穿救生衣
4.教练现场讲解及注意事项
5.下水练习转向
6.活动中
7.湖边野餐带上干粮注意防水
8.到终点后艇拖靠到岸边
9.脱下救生衣+船浆放到岸边
10.换衣物（临时帐蓬或车上）
11.返回
虎贲老枪
| 2021-07-20 09:57
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